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遠くから友達が来てくれた 前回会った時に畑に行けなかったのが心残りで 今日の目的と違うけど畑へ行こうと提案...
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息子の誕生日に思うこと

明日は8歳の誕生日結婚9年目にやっと生まれてきた 結婚してすぐに妊娠したけど3ヶ月目で流産 悲しくて仕事に...
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満たされる食事

栄養と燃料の学び会で重ね煮ミネストローネとナチュレオたっぷりのオムレツ 代謝の早い中鎖脂...
家庭菜園

8月末の畑

自然栽培の家庭菜園。この土地では3年目。瞬きしてる間に、もう種を残す時期に。
家庭菜園

今年のスイカ

去年育ったスイカから種を取って♡ 今年もやってきたスイカの時期。私はというと、野菜販売から延長して調味料の販売や...
健康

燃料と栄養

今までバランス良く食事を摂ってた気になっていたようだ。人類史から見た人間の食を振り返り、現代食の不自然さに気づいた。
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桜もち作り

2025年ひなまつり。道明寺粉を使って子ども達と作った思い出の記録。手作りだと時間はかかるけど、誰がどうやって作ったかが見えると美味しく感じる。出来たものを購入するより3倍くらい多く食べられるね!
料理

ピーナツバター

原材料は落花生のみ。皮をむいてペースト状に。それから子供達とクッキーを作りました♡
料理

フルーツ飴

ドライフルーツに蜂蜜飴をコーティング♡ ご依頼があって挑戦、目指すはみつばちのーとの飴 キラキラと...
料理

ミニ餅つき

うちには臼と杵がない。餅つき機はあるけど、あえて手でついてみた!子供達も時間がかかったけど、挑戦したことは覚えてくれているでしょう^^
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