健康 燃料と栄養
今までバランス良く食事を摂ってた気になっていたようだ。人類史から見た人間の食を振り返り、現代食の不自然さに気づいた。
あゆ
健康 
Uncategorized 桜もち作り
2025年ひなまつり。道明寺粉を使って子ども達と作った思い出の記録。手作りだと時間はかかるけど、誰がどうやって作ったかが見えると美味しく感じる。出来たものを購入するより3倍くらい多く食べられるね！
料理 ピーナツバター
原材料は落花生のみ。皮をむいてペースト状に。それから子供達とクッキーを作りました♡
料理 フルーツ飴
ドライフルーツに蜂蜜飴をコーティング♡
ご依頼があって挑戦、目指すはみつばちのーとの飴
キラキラと...
料理 ミニ餅つき
うちには臼と杵がない。餅つき機はあるけど、あえて手でついてみた！子供達も時間がかかったけど、挑戦したことは覚えてくれているでしょう＾＾
料理 2024クリスマス
収穫野菜を使ったお料理をどのくらい並べられるかな！残業で遅くなる父ちゃんを待って楽しんだ、今年のクリスマスおうちパーティ＾＾
生活 イベント出店
今年からお野菜の販売を開始！「自家野菜 あゆの台所」まさか・・・すぐにイベントのお誘いが来るなんて驚き。初めて...
料理 青梅
たくさん頂いた青梅。一度は作ってみたかった「梅肉エキス」梅の甘露煮も作りました。手間と時間がかかったけど、無農薬の安心青梅を収穫するところから調理まで。経験は財産！
Uncategorized お弁当作り
夫への手作りお弁当記録。曲げわっぱ弁当箱にしてから、毎朝のお弁当作りが楽しみに＾＾どんなおかずを詰めたか振り返ると改善点が色々見えてくる！出来合いのお惣菜や市販の冷凍おかずは不使用の私が作るお弁当。
家庭菜園 スイートダンブリング
なんとも格好良い名前のかぼちゃ！初めて栽培に挑戦。どんなイケメンのかぼちゃなのかしら・・・名前からは想像できぬ可愛いかぼちゃでした。無農薬・無化学肥料で元気いっぱいに育ちましたよ＾＾